믈레코비타 멸균우유 가성비가 좋은 우유입니다. 마트에서 판매하는 국산 생우유 대비 3분에 1가격에 우유를 구입할 수 있습니다. 시원한 생우유 맛에 비하면 맛은 아무래도 생우유에 비해 떨어집니다. 가성비가 맛을 충분히 극복합니다.https://link.coupang.com/a/b2uSiI
나이 먹을수록 더 칼슘섭취가 필요해
20대 이후로 성장이 멈추고 노화가 시작이 됩니다. 키도 10년에 1cm정도 줄어듭니다. 건강검진을 해보면 이 수치가 맞는 듯 합니다. 운동을 열심히 해도 골다공증이 오고 있습니다. 중고등학교 성장기에 우유를 열심히 마셨습니다. 성인이 되어서도 우유를 잘 마셨지만 언제부터 인가 우유를 먹지 않고 있습니다. 칼슘섭취를 위해 우유섭취는 필수입니다.
유당불감증 핑게되지 말고 우유을 먹자
우유를 꾸준히 먹으면 유당 불내증이 없어집니다. 저의 경우 그렇습니다. 안 먹던 우유를 갑자기 먹으면 설사가 납니다. 그래도 2~3일 꾸준히 먹으면 유당 불내증이 없어집니다. 목 마르지 않아도 물먹듯이 우유 먹는 습관을 가져야 합니다. 내 뼈가 튼튼할때 골다공증을 막아줘야 합니다.
맛 가성비
생우유가 물론 맛이 더 고소하고 좋습니다. 멸균우유는 거기에 비해 조금 싱거운 듯 합니다. 믈레코비타 우유는 지방비율이 높지 않은데도 더욱 고소합니다. 젖소는 풀과 사료를 먹지 않고 풀을 먹어서 그런가요. 더욱 고소합니다. 생 우유 버금갑니다.
뼈가 건강해야 꼿꼿한 삶을 살수 있습니다.
노화가 시작되면 골다공증이 문제입니다. 뼈에 구멍이 나면서 약해지고 부러지기 쉽습니다. 핑게대지 말고 우유를 먹읍시다. 가장 간단한 칼슘 섭취는 우유를 먹는 것입니다. 그리고 가볍게 달리기를 하는 것입니다. 집 한쪽 구석에 우유를 쌓아놓으십시다. 꾸준히 우유를 먹고 운동하는 겁니다. 믈레코비타 멸균우유 로 골다공증을 멀리할 수 있습니다.
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